Embora ainda não saibamos tudo sobre o novo coronavírus, parece que ele se espalha entre pessoas que estão em contato próximo. O nível exato de contagiosidade dessa nova cepa, SARS-CoV-2, ainda é um pouco um mistério, mas ela se espalha principalmente através de gotículas respiratórias liberadas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Pesquisas indicam que a dinâmica de transmissão da COVID-19 é influenciada por múltiplos fatores, incluindo carga viral e a presença de portadores sintomáticos versus assintomáticos, o que complica nossa compreensão de sua contagiosidade [1].
Prevenção:
Atualmente, não há uma vacina específica disponível para prevenir a infecção pelo coronavírus. Então, o que podemos fazer? É crucial adotar as medidas necessárias para minimizar riscos. Aqui estão algumas precauções padrão para ajudar a proteger você de vírus respiratórios:
- Mantenha a higiene das mãos usando desinfetantes que contenham pelo menos 60% de álcool ou lavando suas mãos cuidadosamente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após estar em espaços públicos.
- Cubra sua boca e nariz com um lenço ou seu cotovelo ao tossir ou espirrar para evitar a propagação de gotículas.
- Evite tocar seu rosto, especialmente a boca, nariz e olhos, com as mãos não lavadas, pois isso pode introduzir o vírus em seu sistema.
- Mantenha uma distância segura de indivíduos que apresentem sintomas de doenças respiratórias.
- Evite compartilhar itens pessoais como utensílios ou toalhas com qualquer pessoa que esteja doente para reduzir o risco de transmissão.
- Limpe e desinfete regularmente superfícies frequentemente tocadas, pois estudos mostraram que o vírus pode sobreviver em várias superfícies por períodos prolongados [5].
- Se você estiver se sentindo mal, é melhor evitar lugares públicos, incluindo escolas e locais de trabalho, para proteger os outros.
Planos de Viagem:
Verifique sempre os avisos de viagem antes de planejar qualquer viagem internacional. Se você apresentar sintomas indicativos de uma infecção respiratória, como resfriado, tosse, dor de garganta ou dificuldades respiratórias, entre em contato com seu médico imediatamente. A detecção precoce e o isolamento podem reduzir significativamente o risco de propagação [3].
Outras Recomendações da OMS:
- É prudente evitar completamente carne crua ou mal cozida e outros produtos de origem animal, pois podem carregar agentes infecciosos.
- Se você estiver em uma área com casos relatados de coronavírus, evite contato com animais vivos ou superfícies que possam ter sido tocadas por eles em mercados, pois a transmissão zoonótica é uma preocupação [2].
Não Deixe Suspeitas Passarem Despercebidas:
Se você suspeitar que tem sintomas de COVID-19 ou acha que foi exposto ao vírus, fale com seu médico imediatamente. Certifique-se de fornecer um relato detalhado de sua condição e histórico de viagens, e avise seu médico que sua consulta se deve a preocupações sobre o coronavírus. A consulta médica rápida é vital para gerenciar potenciais casos de forma eficaz e prevenir novos surtos [1].