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Mental Health & Wellbeing

महामारी के बाद की दुनिया में दोस्ती को मजबूत करना

जैसे ही हम 2023 में प्रवेश करते हैं, आपके लिए एक विचार है: आपके पास वास्तव में कितने दोस्त हैं? मेरा मतलब है वे जो आपको वास्तव में जानते हैं, न कि सिर्फ आपके कार्य सहयोगी या परिचित। शायद यह एक हाथ पर गिनने से ज्यादा नहीं है, है ना?...

Mental Health
Sep 30, 2025Read more

Fortalecendo Amizades em um Mundo Pós-Pandêmico

À medida que mergulhamos em 2023, aqui está um pensamento para você: quantos amigos você realmente tem? Quero dizer, aqueles que realmente conhecem você, não apenas seus colegas de trabalho ou conhecidos....

Mental Health
Sep 30, 2025Read more

Strengthening Friendships in a Post-Pandemic World

As we dive into 2023, here's a thought for you: how many friends do you genuinely have? I mean the ones who really know you, not just your work colleagues or acquaintances. It's probably not more than you can count on one hand, right?...

Mental Health
Sep 30, 2025Read more

Understanding the Mental Health Effects of the Pandemic

Despite the physical health challenges that COVID-19 has introduced, its impact on mental health has been profound. The ongoing waves of the virus seem to follow a rhythmic pattern, and let's be honest, we all want to break free from this exhausting...

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Sep 29, 2025Read more

Comprendre les effets de la pandémie sur la santé mentale

Malgré les défis de santé physique que COVID-19 a introduits, son impact sur la santé mentale a été profond. Les vagues continues du virus semblent suivre un schéma rythmique, et soyons honnêtes, nous voulons tous nous libérer de ce cycle épuisant....

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Sep 29, 2025Read more

महामारी के मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों को समझना

COVID-19 ने शारीरिक स्वास्थ्य की चुनौतियों के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाला है। वायरस की लगातार लहरें एक लयबद्ध पैटर्न का अनुसरण करती प्रतीत होती हैं, और सच कहें तो, हम सभी इस थकाऊ चक्र से मुक्त होना चाहते हैं। अनुसंधान ने दिखाया है...

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Sep 29, 2025Read more

Compreendendo os Efeitos da Saúde Mental da Pandemia

Apesar dos desafios à saúde física que a COVID-19 trouxe, seu impacto na saúde mental tem sido profundo. As ondas contínuas do vírus parecem seguir um padrão rítmico, e sejamos honestos, todos nós queremos nos libertar desse ciclo exaustivo....

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Sep 29, 2025Read more

Comprendiendo los Efectos de la Salud Mental de la Pandemia

A pesar de los desafíos de salud física que ha introducido el COVID-19, su impacto en la salud mental ha sido profundo. Las olas continuas del virus parecen seguir un patrón rítmico, y seamos honestos, todos queremos liberarnos de este ciclo...

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Sep 29, 2025Read more

इस नए साल में आपकी भलाई को बढ़ाने के लिए पांच सकारात्मक संकल्प

हर बार जब नया साल आता है, यह वह क्षण होता है जब हम संकल्प लेने और अपने जीवन में कुछ बदलने का निर्णय लेते हैं। लेकिन सच कहें तो, यह हमेशा वैसा नहीं होता जैसा हम उम्मीद करते हैं। अक्सर, हम संभावित समस्याओं पर बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं। इस नए साल,...

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Sep 27, 2025Read more

Five Positive Resolutions to Enhance Your Wellbeing This New Year

Every time the new year rolls around, it's that moment when we decide to make resolutions and change something in our lives. But let's be honest, it doesn't always pan out as we hope. Often, we focus too much on the potential pitfalls....

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Sep 27, 2025Read more

तनाव को कम करने और कल्याण को बढ़ाने के 7 प्रभावी तरीके

कोई भी चीज़ जो आपके मन को शांत करने और तनाव को कम करने में मदद करती है, उसे आरामदायक माना जाता है। जबकि यह हमेशा संभव नहीं हो सकता, तनाव को आपके जीवन पर हावी होने से रोकने के निश्चित तरीके हैं। चलिए कुछ सरल और व्यावहारिक तकनीकों में गोता लगाते हैं...

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Sep 26, 2025Read more