यह फिर से उस समय का साल है! नो-शेव नवंबर और मोवेम्बर के साथ, चीजें थोड़ी जंगली होने वाली हैं। देश भर के पुरुष पूरे महीने के लिए अपनी शेविंग रूटीन छोड़कर इसमें शामिल होते हैं। मजेदार लगता है, है ना? लेकिन बात यह है: यह सिर्फ एक नया अनुभव नहीं है। ये कार्यक्रम गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों पर महत्वपूर्ण चर्चाओं को खोलते हैं, जिनका सामना पुरुष करते हैं, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या रोकथाम, जो महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर अनदेखे विषय हैं। शोध से पता चलता है कि पुरुष, विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में, आत्महत्या के बढ़ते जोखिम का सामना करते हैं, जो अलगाव और पुरुषत्व से संबंधित सामाजिक दबाव जैसे कारकों के कारण होता है, जिससे इस तरह की पहलों का महत्व बढ़ता है[2].
चैरिटेबल संगठनों द्वारा शुरू की गई, ये कार्यक्रम पुरुषों के स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने, उन्हें सीधे तौर पर संबोधित करने और इस कारण के लिए एक महीने के ग्रूमिंग खर्च के बराबर दान करने के लिए प्रेरित करते हैं। जबकि अक्सर एक ही सांस में उल्लेखित होते हैं, नो-शेव नवंबर और मोवेम्बर के अलग-अलग मिशन हैं। दोनों शरीर के बालों का जश्न मनाते हैं और पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए चैरिटेबल समर्थन को बढ़ावा देते हैं, जबकि मोवेम्बर विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य और कैंसर अनुसंधान पर ध्यान केंद्रित करता है, ऐसे क्षेत्र जहां पुरुष अक्सर मदद मांगने में हिचकिचाते हैं[1]. तो, कौन तैयार है रेज़र को दूर रखने और इस महीने के ट्रेंड में शामिल होने के लिए?
1. नो-शेव नवंबर का क्या मतलब है?
शिकागो स्थित मैथ्यू हिल फाउंडेशन का नो-शेव नवंबर एक महीने का अभियान है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को अपने रेज़र छोड़ने और एक अच्छे कारण के लिए अपने प्राकृतिक बालों को अपनाने के लिए प्रेरित करता है। यह अभियान कैंसर के प्रति जागरूकता और रोकथाम पर केंद्रित है, मैथ्यू हिल की याद में, जो कोलन कैंसर से गुजर गए। नो-शेव नवंबर का उद्देश्य जागरूकता बढ़ाना है, हमारे बालों को जंगली और स्वतंत्र बढ़ने देकर, जो उन अनुभवों का प्रतीक है जो कई कैंसर रोगियों को तब सामना करना पड़ता है जब वे अपने बाल खो देते हैं। प्रतिभागियों को कैंसर अनुसंधान, समर्थन, और शिक्षा के लिए बालों की देखभाल पर जो वे आमतौर पर खर्च करते हैं, दान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे जागरूकता और फंडिंग का दोहरा प्रभाव पैदा होता है[5].
2. मोवेम्बर: एक मो बढ़ाओ, एक भाई को बचाओ
शब्द "मो" "मुस्टैच" का संक्षिप्त रूप है, जैसा कि मोवेम्बर में है। यह पहल विशेष रूप से मूंछें बढ़ाने पर केंद्रित है। नो-शेव नवंबर के विपरीत, जो किसी भी चैरिटेबल कारण का समर्थन करता है, मोवेम्बर एक समर्पित चैरिटेबल संगठन है। वे पुरुषों के स्वास्थ्य, आत्महत्या रोकथाम, और टेस्टिकल और प्रोस्टेट कैंसर पर अनुसंधान पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य को मोवेम्बर जैसी पहलों के माध्यम से संबोधित करने का महत्व अत्यधिक है, क्योंकि कई पुरुष मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के चारों ओर के कलंक से जूझते हैं, जो अक्सर दुखद परिणामों की ओर ले जाता है[4].
मूंछें बढ़ाने के अलावा, मोवेम्बर प्रतिभागियों को आत्महत्या जागरूकता के लिए दौड़ने या चलने और मासिक दाता बनने के लिए प्रोत्साहित करता है। चाहे आपकी मूंछें पैचदार हों या पूरी, मुख्य बात यह है कि भाग लें और इन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों के चारों ओर चर्चाओं को बढ़ावा दें।
3. असली बात!
मोवेम्बर और नो-शेव नवंबर हमें पुरुषों के स्वास्थ्य मुद्दों के लिए जागरूकता और फंड जुटाने का एक मंच प्रदान करते हैं जो हमारे भाइयों, पिता, बेटों और दादाओं को प्रभावित करते हैं। दुर्भाग्यवश, कई पुरुष तब मदद नहीं मांगते जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, जो सामाजिक मानदंडों द्वारा बढ़ाया जाता है जो उन्हें अपनी संवेदनशीलता व्यक्त करने से हतोत्साहित करते हैं[3]. अंततः, यह मायने नहीं रखता कि आप अपना समर्थन कैसे दिखाते हैं; महत्वपूर्ण यह है कि आप उस कारण के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, जिसका उद्देश्य एक प्रभाव बनाना और परिवर्तन लाना है। चाहे आप नो-शेव नवंबर के लिए अपने शरीर के बाल बढ़ा रहे हों या मोवेम्बर के लिए मूंछें रख रहे हों, इस बात का ध्यान रखें कि इसके पीछे का कारण क्या है: आप पुरुषों को उन चुनौतीपूर्ण अनुभवों को नेविगेट करने में मदद कर रहे हैं जो उनके जीवन को फिर से परिभाषित कर सकते हैं। तो, अपनी आवाज उठाएं, और अपने भाई का समर्थन करें!
यदि आपके पास पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न हैं या इस पर और चर्चा करना चाहते हैं, तो ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श शेड्यूल करने पर विचार करें। हमारा ऑनलाइन एआई डॉक्टर आपको इन महत्वपूर्ण मुद्दों के बारे में अधिक समझने में मदद कर सकता है। आप एक डॉक्टर से चैट भी कर सकते हैं या व्यक्तिगत सलाह के लिए ऑनलाइन डॉक्टर से बात कर सकते हैं।