L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a identifié la dépression comme une maladie significative, étant la principale cause d'incapacité et l'une des conditions les plus répandues dans le monde. On estime qu'environ 350 millions de personnes à travers le globe sont touchées par la dépression, une partie substantielle souffrant également de conditions comorbides telles que l'anxiété, ce qui peut compliquer le tableau clinique et les stratégies de traitement[1].
Se sentir abattu ou triste, et perdre de l'intérêt pour les activités quotidiennes sont des changements d'humeur que nous expérimentons tous de temps en temps. Cependant, si ces sentiments persistent plus longtemps que d'habitude, cela peut indiquer que vous pourriez être confronté à une dépression. Des recherches récentes ont montré que la gravité des symptômes dépressifs peut varier considérablement, et comprendre cette variabilité est crucial pour un traitement efficace[2].
1. Anxiété
Souvent, la dépression est accompagnée d'anxiété, des études indiquant qu'environ 70 % des individus souffrant de dépression éprouvent également de l'anxiété[5]. Les deux conditions peuvent découler du stress, parfois enraciné dans des expériences d'enfance. L'anxiété se manifeste généralement par un malaise et des inquiétudes concernant les résultats d'événements spécifiques, compliquant la gestion clinique de la dépression.
2. Humeur dépressive
La dépression se caractérise par des changements d'humeur significatifs, tels que la tristesse persistante ou des sentiments de vide, qui peuvent être épuisants. Beaucoup de ceux qui souffrent de dépression expriment leurs expériences assez bien, car cela va bien au-delà de se sentir simplement triste ou vide. Le chevauchement de l'humeur dépressive avec la fatigue et l'anxiété peut exacerber le fardeau global des symptômes, soulignant la nécessité d'approches de traitement complètes[3].
3. Fatigue ou perte d'énergie
Bien que la fatigue puisse être une expérience courante pour quiconque, la fatigue chronique est un symptôme caractéristique de la dépression. Contrairement à la fatigue ordinaire, qui peut souvent être soulagée par le repos, ce type de fatigue ne s'améliore pas avec le sommeil ou le temps libre. La recherche indique que la fatigue chez les individus déprimés peut avoir des caractéristiques distinctes et peut être évaluée indépendamment d'autres symptômes dépressifs, soulignant son importance clinique[4].
4. Pensées suicidaires
Les individus souffrant de dépression luttent fréquemment avec des pensées récurrentes sur le suicide. Cet aspect troublant de la dépression peut amener les patients à croire que leur vie a perdu de sa valeur et que leurs proches seraient mieux sans eux. Il est essentiel que les professionnels de la santé évaluent soigneusement l'idéation suicidaire et fournissent une intervention rapide à ceux qui sont à risque.
5. Pensée ruminative
Cela implique un cycle de pensées négatives qui hantent l'esprit de quelqu'un souffrant de dépression. De telles personnes se retrouvent souvent fixées sur leurs expériences négatives passées, broyant continuellement du noir. La pensée ruminative peut perpétuer des sentiments de désespoir et exacerber les symptômes dépressifs, suggérant la nécessité de stratégies thérapeutiques qui abordent les schémas cognitifs[1].
6. Dysfonction neurocognitive
De nombreuses personnes souffrant de dépression présentent des signes de dysfonction neurocognitive, y compris des difficultés de concentration, de mémoire et de prise de décision. Les indicateurs courants incluent des lapsus de mémoire, une incapacité à se concentrer et des compétences en résolution de problèmes diminuées, ce qui peut rendre des activités comme la lecture frustrantes, car elles ont du mal à retenir l'information. La présence de déficits neurocognitifs peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien et la qualité de vie, nécessitant une approche de traitement sur mesure qui aborde ces défis cognitifs[3].
Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces symptômes ou si vous avez des préoccupations concernant votre santé mentale, il est crucial de demander de l'aide. Pour ceux qui cherchent du soutien, envisagez d'utiliser notre service de consultation médicale en ligne. Que vous souhaitiez discuter avec un médecin AI en ligne ou simplement parler à un médecin en ligne, des options sont disponibles pour vous guider à travers cette période difficile.
Références :
- Maya Subramanian, Timothy McAuliffe, Himanshu Agrawal. Évaluation de la variabilité dans le rapport de la gravité du même symptôme (fatigue) dans le contexte de différents syndromes psychiatriques.. PubMed. 2023.
- Leorey N Saligan, David A Luckenbaugh, Elizabeth E Slonena, Rodrigo Machado-Vieira, Carlos A Zarate. Développement d'un inventaire de fatigue bref administré par le clinicien des National Institutes of Health : une mesure de la fatigue dans le contexte des troubles dépressifs.. PubMed. 2015.
- Elizabeth C Corfield, Nicholas G Martin, Dale R Nyholt. Co-occurrence et symptomatologie de la fatigue et de la dépression.. PubMed. 2016.
- P Ferentinos, V P Kontaxakis, B J Havaki-Kontaxaki, D Dikeos, G N Papadimitriou, L Lykouras. Fatigue chez les patientes atteintes de dépression majeure : l'effet des troubles anxieux comorbides.. PubMed. 2011.
- P P Ferentinos, V P Kontaxakis, B J Havaki-Kontaxaki, D G Dikeos, G N Papadimitriou. Fatigue et anxiété somatique chez les patients atteints de dépression majeure.. PubMed. 2009.