सामान्य कोरोनावायरस मिथकों का खंडन

नया कोरोनावायरस दुखद रूप से वैश्विक स्तर पर लाखों लोगों की जान ले चुका है, जिससे व्यापक भय उत्पन्न हुआ है। यह भय, दुर्भाग्यवश, वायरस के बारे में कई झूठी बातों का कारण बना है। जब से SARS-CoV-2 ने पिछले साल के अंत में चीन से फैलना शुरू किया, यह सुर्खियों में रहा है। इस पैमाने की महामारी, वायरस के बारे में सीमित ज्ञान के साथ, गलत जानकारी और अफवाहों की भरमार का कारण बनी है। चलिए हम सोशल मीडिया पर प्रसारित कुछ सबसे प्रचलित मिथकों में गहराई से उतरते हैं।

मिथक 1

क्लोरीन स्प्रे शरीर के अंदर वायरस को मारता है: क्लोरीन स्प्रे उन सतहों को कीटाणुरहित करने के लिए प्रभावी होते हैं जो अक्सर छुई जाती हैं, जैसे दरवाजों के हैंडल और टेबल। हालाँकि, अपने शरीर पर ऐसे स्प्रे का उपयोग करने से पहले से ही प्रवेश कर चुके वायरस को समाप्त नहीं किया जा सकता। वास्तव में, ये रसायन आपकी आँखों, नाक या मुँह में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे अधिक नुकसान होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) यह स्पष्ट करता है कि क्लोरीन आधारित कीटाणुनाशक केवल बाहरी उपयोग के लिए होते हैं और इन्हें कभी भी निगला नहीं जाना चाहिए या त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, क्योंकि ये शरीर के अंदर वायरस को प्रभावी ढंग से लक्षित नहीं करते हैं।

मिथक 2

COVID-19 फ्लू के समान है: SARS-CoV-2 द्वारा उत्पन्न बीमारी फ्लू के समान नहीं है। जबकि दोनों संक्रामक श्वसन बीमारियाँ हैं, वे विभिन्न वायरस से उत्पन्न होती हैं। COVID-19 फ्लू की तुलना में अधिक तेजी से फैलता है और कई लोगों के लिए गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। SARS-CoV-2 का इन्क्यूबेशन पीरियड लंबा होता है, और व्यक्ति लंबे समय तक संक्रामक रह सकते हैं। हालांकि सटीक मृत्यु दर का अध्ययन अभी भी किया जा रहा है (लगभग 6% के आसपास अनुमानित), COVID-19 वास्तव में मौसमी फ्लू की तुलना में अधिक घातक है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि COVID-19 दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ शामिल हैं, जो संक्रमण के महीनों बाद भी बचे लोगों को प्रभावित कर सकती हैं ^[1].

मिथक 3

बच्चे और युवा COVID-19 से प्रतिरक्षित हैं: वास्तविकता यह है कि सभी उम्र के लोग नए कोरोनावायरस से संक्रमित हो सकते हैं। अधिकांश रिपोर्ट किए गए मामले वयस्कों में रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि युवा वयस्क और बच्चे प्रतिरक्षित हैं। कुछ शोध बताते हैं कि बच्चे भी उतने ही संवेदनशील होते हैं, हालांकि अक्सर हल्के लक्षणों का अनुभव करते हैं। COVID-19 और बच्चों में एक गंभीर सूजन संबंधी स्थिति, जिसे मल्टीसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिंड्रोम (MIS-C) कहा जाता है, के बीच भी संबंध पाए गए हैं, जो हृदय और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है। इस स्थिति ने स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच COVID-19 के युवा जनसंख्या पर प्रभाव को लेकर महत्वपूर्ण चिंताएँ उठाई हैं ^[1].

मिथक 4

संक्रमित भोजन खाने से COVID-19 हो सकता है: ऐसा होने की संभावना लगभग不存在 है, लेकिन यह अभी भी एक बहस का विषय है। वायरस आपके सिस्टम में श्वसन पथ से निगले गए श्लेष्मा या संक्रमित व्यक्ति द्वारा छुए गए भोजन के माध्यम से प्रवेश कर सकता है। हालाँकि, पेट के एसिड वायरस को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देते हैं, और मल में पाए गए किसी भी वायरल कणों की नकल या किसी को संक्रमित करने की क्षमता नहीं होती है। यह कहा जा सकता है कि शोधकर्ता अभी भी निश्चित नहीं हैं कि क्या वायरस उन व्यक्तियों में निष्क्रिय होता है जो पेट के एसिड उत्पादन को कम करने वाली दवाएँ ले रहे हैं। वर्तमान साक्ष्य यह सुझाव देते हैं कि खाद्य जनित संचरण एक महत्वपूर्ण जोखिम नहीं है ^[2].

मिथक 5

नमक का नथुना धोना कोरोनावायरस से सुरक्षा करता है: वर्तमान में, कोई साक्ष्य नहीं है कि नमक का नथुना धोना COVID-19 या अन्य श्वसन संक्रमणों को रोक सकता है। जबकि यह प्रथा ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लक्षणों को कम कर सकती है, यह वायरस के संक्रमण के जोखिम को कम नहीं करती है। नमक के धोने से नथुना की नलिकाएँ साफ हो सकती हैं लेकिन SARS-CoV-2 के खिलाफ किसी भी एंटीवायरल गुणों को दिखाने के लिए नहीं पाया गया है ^[2].

मिथक 6

व्यायाम करते समय मास्क का उपयोग करना चाहिए: व्यायाम के दौरान मास्क पहनना उचित नहीं है, क्योंकि यह आपकी साँस लेने में बाधा डाल सकता है। मास्क पसीने से गीले हो सकते हैं, जिससे सूक्ष्मजीवों के पनपने के लिए एक वातावरण बनता है। व्यायाम करते समय संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, शारीरिक दूरी बनाए रखना और इसके बजाय फेस शील्ड पहनने पर विचार करना सबसे अच्छा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सिफारिश है कि भीड़-भाड़ वाले स्थानों में मास्क का उपयोग किया जाना चाहिए लेकिन जहाँ सामाजिक दूरी संभव हो, वहाँ तीव्र गतिविधियों के दौरान इसे ढीला किया जा सकता है ^[4].

मिथक 7

शराब पीने से COVID-19 से सुरक्षा मिलती है: कई लोग मानते हैं कि शराब का सेवन मुँह और गले को कीटाणुरहित कर सकता है, जिससे COVID-19 से सुरक्षा मिलती है। हालाँकि, शराब वायरस को समाप्त नहीं करती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है। जबकि 60% शराब हाथों को कीटाणुरहित करने के लिए प्रभावी है, इसे निगलने का वही प्रभाव नहीं होता है। वास्तव में, शराब का सेवन आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कमजोर कर सकता है, जिससे यदि आप वायरस से संक्रमित हो जाते हैं तो गंभीर संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है ^[5].

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