SARS-CoV-2, जिसका अर्थ है गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2, एक नया कोरोनावायरस स्ट्रेन है जो मनुष्यों और जानवरों दोनों में श्वसन रोगों का कारण बन सकता है। अन्य कोरोनावायरस की तरह, इन्क्यूबेशन पीरियड—वह समय जब एक संक्रमित व्यक्ति लक्षण प्रदर्शित करता है—व्यक्तियों के बीच महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होता है। हाल के अध्ययनों ने यह उजागर किया है कि इन्क्यूबेशन पीरियड विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिसमें वायरस का विशिष्ट रूप और व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ शामिल हैं। उदाहरण के लिए, एक केस रिपोर्ट ने रिटुक्सिमाब थेरेपी पर जा रहे एक मरीज में 21 दिनों से अधिक के लंबे इन्क्यूबेशन पीरियड का दस्तावेजीकरण किया, यह बताते हुए कि कुछ स्थितियाँ असामान्य इन्क्यूबेशन अवधि का परिणाम बन सकती हैं [2].
इन्क्यूबेशन पीरियड
इन्क्यूबेशन पीरियड उस अवधि को संदर्भित करता है जब वायरस शरीर में प्रवेश करता है जब तक कि प्रारंभिक लक्षणों की शुरुआत नहीं होती। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के डेटा के अनुसार, SARS-CoV-2 के लिए इन्क्यूबेशन पीरियड आमतौर पर 2 से 14 दिनों के बीच होता है। व्यापक विश्लेषणों से पता चलता है कि लगभग 97% संक्रमित व्यक्तियों ने 11.5 दिनों के भीतर लक्षण प्रदर्शित किए, जिसमें औसत इन्क्यूबेशन पीरियड लगभग 5 दिन है [1]. हालांकि, यह समझ विकसित होती रह सकती है क्योंकि चल रहे शोध विभिन्न रूपों के इन्क्यूबेशन अवधि पर प्रभाव की जांच कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक हालिया अध्ययन ने विभिन्न SARS-CoV-2 रूपों से संबंधित इन्क्यूबेशन पीरियड का विश्लेषण किया और महत्वपूर्ण भिन्नताएँ पाई, यह संकेत देते हुए कि इन्क्यूबेशन पीरियड वायरस के विशिष्ट स्ट्रेन के आधार पर भिन्न हो सकता है [3].
आम तौर पर, SARS-CoV-2 से संक्रमित व्यक्तियों को प्रारंभ में हल्के लक्षण अनुभव होते हैं, जो कई दिनों में बढ़ सकते हैं। सामान्यतः रिपोर्ट किए गए लक्षणों में बुखार, सूखी खाँसी, और साँस लेने में कठिनाई शामिल हैं। विशेष रूप से, पूर्व-लक्षणीय संचरण का दस्तावेजीकरण किया गया है, जहाँ व्यक्तियों ने किसी भी लक्षण दिखाने से पहले वायरस फैलाया, जिससे महामारी को नियंत्रित करने के प्रयासों में जटिलता उत्पन्न होती है [5].
अपने आप को सुरक्षित रखने के तरीके
- अन्य लोगों से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें, विशेष रूप से उन लोगों से जो बीमारी के लक्षण प्रदर्शित करते हैं।
- भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों से बचें जहाँ सामाजिक दूरी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है।
- अपने चेहरे, आँखों, या नाक को छूने से बचें जब तक कि आपने अपने हाथों को अच्छी तरह से धोया न हो।
- व्यक्तिगत वस्तुएँ जैसे कप, बर्तन, टूथब्रश, और रेज़र साझा न करें।
- नियमित रूप से उन सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें जो अक्सर छुई जाती हैं, जैसे दरवाजों के हैंडल, स्विच, और कीबोर्ड। घरेलू क्लीनर या पतला ब्लीच समाधान प्रभावी हो सकता है।
- हमेशा साबुन और पानी से अपने हाथ धोएँ या लिकर-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें जब आप लिफ्ट के बटन, एटीएम मशीन, गैस भरने, या किराने की गाड़ियों को छूते हैं।
यदि आप COVID-19 के लक्षण प्रदर्शित करना शुरू करते हैं, तो बाहर जाने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या अस्पताल से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है कि आप घर पर रहें और दूसरों से दूरी बनाए रखें जब तक कि आप अपनी बीमारी की प्रकृति की पुष्टि न कर लें। जो लोग व्यक्तिगत सलाह चाहते हैं या अपनी स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के बारे में हैं, वे हमारी ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श सेवा का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। हमारी ऑनलाइन AI डॉक्टर के साथ, आप आसानी से एक स्वास्थ्य पेशेवर से बात कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको आवश्यक जानकारी मिलती है। ऑनलाइन डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें—यह आपकी स्वास्थ्य चिंताओं को संबोधित करने का एक सुविधाजनक तरीका है।