Uso Efectivo de Desinfectantes de Manos a Base de Alcohol

Los gérmenes pueden encontrar fácilmente su camino hacia tus manos cuando tocas superficies u objetos contaminados por una persona infectada. Si olvidas lavarte las manos y luego comes o tocas tu nariz, boca u ojos, esos gérmenes pueden entrar en tu cuerpo y enfermarte. La realidad es que los gérmenes están prácticamente en todas partes. Por eso, mantener tus manos limpias con jabón y agua o desinfectante de manos es absolutamente esencial para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas, incluyendo COVID-19. De hecho, estudios han demostrado que una adecuada higiene de manos puede reducir significativamente la transmisión de virus respiratorios, incluyendo SARS-CoV-2, el virus responsable de COVID-19 ^[2].

El nuevo coronavirus puede mantenerse a raya lavando tus manos a fondo con agua tibia y jabón, pero los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden ser un salvavidas cuando no hay jabón y agua disponibles. La investigación indica que los desinfectantes de manos que contienen al menos un 60% de alcohol son efectivos contra virus como SARS-CoV-2 ^[4]. Aquí hay algunos consejos útiles para usar un desinfectante de manos a base de alcohol:

Cómo Usar Correctamente el Desinfectante de Manos:

1. Recuerda, los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden causar intoxicación por alcohol si se ingieren, así que manténlos fuera del alcance de los niños. Es crucial enseñarles la forma correcta de usar el desinfectante y supervisarlos mientras se limpian las manos.
2. Solo necesitas una cantidad del tamaño de una moneda en tus manos; usar más que eso no es necesario.
3. Frota tus manos juntas durante al menos 20 segundos, asegurándote de cubrir cada parte de tus manos; esta duración es esencial para la eliminación efectiva de gérmenes ^[3].
4. Evita tocar tus ojos, boca y nariz justo después de usar el desinfectante de manos, ya que puede causar irritación.
5. Los desinfectantes con más del 60% de alcohol son inflamables, así que no los uses antes de cocinar.
6. Deja que el desinfectante se seque por sí solo; no lo seques. Si lo secas antes de que tus manos estén completamente secas, puede que no tenga suficiente tiempo para eliminar efectivamente los gérmenes ^[5].

Precauciones al Usar Desinfectante:

1. Si tus manos están visiblemente sucias o grasosas, los desinfectantes de manos pueden no ser efectivos y se prefiere lavarse con jabón y agua ^[1].
2. Si has manejado productos químicos, es mejor lavarte las manos con jabón y agua.
3. Si hay jabón y agua disponibles, siempre opta por ellos en lugar del desinfectante de manos.
4. Si has estado en contacto con alguien expuesto a gérmenes que los desinfectantes de manos pueden no eliminar, como Clostridium difficile, es crucial lavarse con jabón y agua.