Certo, com tanto acontecendo ao nosso redor, é fácil se sentir um pouco sobrecarregado. Uma coisa que provavelmente está na mente de todos após o recente anúncio sobre a varíola dos macacos é como evitar que isso nos afete. Bem, este blog nos ajudará a entender o básico para ficar alerta e manter a varíola dos macacos afastada.
1) Atenção, Donos de Animais de Estimação!
Muitos de nós que estamos lendo isso devem ter um carinho especial por animais de estimação; eu sei que eu tenho! Como amantes de animais, somos particularmente vulneráveis a esse vírus que se espalha através dos animais. O vírus da varíola dos macacos (MPXV) é zoonótico, o que significa que pode ser transmitido de animais para humanos, e descobertas recentes indicam que os humanos estão em risco de contato próximo com animais infectados, particularmente em áreas onde o vírus é endêmico, como a África Central e Ocidental [2]. As primeiras vítimas poderíamos ser nós se não tivermos cuidado. Portanto, meu conselho para os colegas pais de pets é ter cautela e não se aproximar muito de seus amigos peludos se eles apresentarem sinais de doença. Claro, cuidar deles é essencial, mas faça isso com algumas precauções em mente.
2) A Higiene é Fundamental!
Temos ouvido isso há quase três anos, mas vale a pena repetir: mantenha suas práticas de higiene em dia! Manter uma boa higiene é crucial para combater qualquer ameaça viral persistente ou emergente, incluindo a varíola dos macacos. Estudos recentes destacam a importância da limpeza na prevenção da propagação do MPXV, particularmente em ambientes de saúde onde o vírus foi detectado [1]. Certifique-se de verificar sua área de dormir diariamente, especialmente antes de ir para a cama. Sempre tenha desinfetante para as mãos e sabonete à mão. Ao fazer isso, todos nós podemos contribuir para acabar com esta pandemia.
3) Cozinhe Seus Alimentos Completamente!
Quando se trata de cozinhar, certifique-se de preparar tudo completamente. Para aqueles que gostam de carne, lembre-se de que este vírus pode se espalhar através de alimentos contaminados. Insights recentes sugerem que cozinhar bem pode reduzir significativamente o risco de transmissão zoonótica, incluindo o do vírus da varíola dos macacos [5]. Portanto, leve o tempo necessário para cozinhar a carne o suficiente para eliminar qualquer vírus potencial. Vamos garantir que estamos seguros antes de nos servir!
4) Práticas de Sexo Seguro!
A proteção é sempre necessária para o sexo seguro. Com este vírus em circulação, garantir a segurança é ainda mais crítico do que nunca. A varíola dos macacos pode ser transmitida através do contato íntimo, tornando essencial estocar proteção para garantir que essa varíola não interfira em seus relacionamentos [3]!
5) Devemos Usar Máscaras Novamente?
Essa pergunta tem pairado desde que a nova pandemia foi anunciada. Eu entendo a frustração, mas é para o nosso próprio bem. Usar máscaras por mais um tempo pode ajudar a prevenir outra onda desta nova pandemia. Evidências mostram que as máscaras podem reduzir a transmissão de vírus respiratórios, e com o surgimento do MPXV, levar a máscara a sério pode ser uma medida eficaz até que finalmente possamos nos despedir deste vírus [4]!
Se você ainda não fez parte dessas precauções, eu o insto a se juntar a nós. Vamos trabalhar juntos para nos proteger e a todos ao nosso redor!
Referências:
- Amira Mohamed Taha, Basant E Katamesh, Abdul Rhman Hassan, Omar Ahmed Abdelwahab, Sarvesh Rustagi, Dang Nguyen, Kenneth Silva-Cajaleon, Alfonso J Rodriguez-Morales, Aroop Mohanty, D Katterine Bonilla-Aldana, Ranjit Sah. Detecção ambiental e propagação da mpox em ambientes de saúde: uma revisão narrativa.. PubMed. 2023.
- Leyla Beşel, Önder Kılıçaslan, Çiğdem Kırmacı, Didem Kızmaz İsançlı, Irmak Emre, Adem Karbuz. [Um Relato de Caso da Doença da Varíola dos Macacos em um Adolescente].. PubMed. 2024.
- Mohamud Sheek-Hussein, Ahmed R Alsuwaidi, Emma A Davies, Fikri M Abu-Zidan. Varíola dos Macacos: Uma ameaça atual à saúde global.. PubMed. 2023.
- Fariba Asadi Noghabi, John G Rizk, Dheeraj Makkar, Nasibeh Roozbeh, Soleyman Ghelichpour, Aref Zarei. Gerenciando Infecções pelo Vírus da Varíola dos Macacos: Uma Revisão Contemporânea.. PubMed. 2024.
- Liyan Niu, Dingfa Liang, Qin Ling, Jing Zhang, Ziwen Li, Deju Zhang, Panpan Xia, Zicheng Zhu, Jitao Lin, Ao Shi, Jianyong Ma, Peng Yu, Xiao Liu. Insights sobre a fisiopatologia, prevalência global, manifestação clínica e tratamentos da varíola dos macacos.. PubMed. 2023.