Olheiras podem às vezes fazer você parecer mais velho do que realmente é. Elas podem ter um impacto mais significativo na sua aparência do que rugas ou cabelos grisalhos. Felizmente, existem alguns remédios simples que você pode seguir para ajudar a reduzir a aparência das olheiras e prevenir que elas se formem em primeiro lugar.
Camomila ou Chá Verde
Esses ingredientes naturais podem realmente ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos seus olhos. Estudos mostraram que a camomila tem propriedades anti-inflamatórias, que podem acalmar a pele e reduzir o inchaço quando aplicada topicamente. Basta aplicar um pouco de camomila ou chá verde nas suas olheiras usando um algodão e deixar agir por cerca de 15 minutos [1].
Hortelã
Hortelã: Isso é fantástico para iluminar sua pele de forma geral. A hortelã contém mentol, que tem um efeito refrescante e pode melhorar a circulação sanguínea quando aplicada na pele. Aplique um pouco de suco de hortelã nas áreas afetadas e, em seguida, enxágue bem após meia hora.
Água de Rosas
Água de Rosas: A água de rosas não só acalma seus olhos, mas também refresca seu humor e ajuda a uniformizar o tom da sua pele. As propriedades anti-inflamatórias da água de rosas podem ajudar a reduzir a vermelhidão e a irritação, tornando-a uma ótima escolha para peles sensíveis.
Aloe Vera
Aloe Vera: Este gel é um agente calmante e oferece proteção à sua pele contra danos adicionais. Suas propriedades hidratantes também podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele, o que é benéfico na delicada área sob os olhos.
Batata
Batata: Com suas propriedades clareadoras naturais, a batata pode ajudar a clarear as olheiras. Os amidos na batata podem reduzir a inflamação e proporcionar um efeito refrescante. Aplique um pouco de suco de batata na área e deixe agir durante a noite para obter os melhores resultados.
Fazer algumas mudanças no estilo de vida também pode desempenhar um grande papel no combate às olheiras.
Remova a Maquiagem Corretamente
Dedicar tempo para remover sua maquiagem corretamente é tão vital quanto aplicá-la. Nunca durma com maquiagem! Use um removedor de maquiagem profissional e certifique-se de limpar bem seu delineador e rímel para evitar irritação e possíveis danos à pele.
Consumo de Sódio
O consumo excessivo de sal pode levar ao inchaço ao redor dos olhos. O sódio em excesso pode causar retenção de água, exacerbando o inchaço. Portanto, fique de olho na sua ingestão de sal!
Estresse
Níveis elevados de estresse desencadeiam a liberação de cortisol no seu corpo, aumentando o volume sanguíneo e causando inchaço sob os olhos. O estresse crônico também pode levar a uma má qualidade de sono, piorando ainda mais as olheiras.
Fumar e Álcool
Limitar o consumo de cigarros e álcool enquanto mantém seu corpo hidratado é crucial para manter a pele saudável. Fumar pode levar ao envelhecimento precoce e opacidade, enquanto o álcool desidrata a pele, tornando as olheiras mais proeminentes.
Exposição ao Sol
É essencial proteger sua pele da exposição excessiva à luz solar direta. Os raios UV podem quebrar colágeno e elastina na sua pele, levando a danos e aumentando a visibilidade das olheiras. Considere usar um protetor solar com proteção de amplo espectro para proteger sua pele.
Se você está procurando conselhos personalizados sobre cuidados com a pele ou qualquer outra preocupação relacionada à saúde, considere uma consulta médica online. Você pode conversar facilmente com um médico online ou até mesmo usar um médico de IA online para obter respostas rápidas. Além disso, se você tiver curiosidade sobre questões de saúde específicas, o recurso de chat com o médico pode fornecer suporte instantâneo!