एरोफोबिया – क्या आप जानते हैं कि चार में से एक व्यक्ति इसका अनुभव करता है? यह उड़ने का डर है, चाहे वह विमान, हेलीकॉप्टर, या किसी अन्य उड़ने वाली वस्तु में हो। यह फोबिया अतीत के आघातपूर्ण अनुभवों या चिंता विकारों से जुड़ा हो सकता है, जो अक्सर उड़ने के डर को बढ़ा देते हैं, जिससे यह यात्रियों के बीच एक सामान्य चिंता बन जाती है [1].
नाइटफोबिया – यह अंधेरे के डर के बारे में है। यह केवल प्रकाश की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि अज्ञात के साथ आने वाली चिंता भी है। शोध से पता चलता है कि ऐसे डर विशेष रूप से बच्चों में प्रकट हो सकते हैं, जहां अंधेरे का डर महत्वपूर्ण नींद में बाधा और चिंता से संबंधित समस्याओं का कारण बन सकता है [1].
ग्लोसोफोबिया – ओह, सार्वजनिक बोलना! यह सबसे प्रचलित फोबियाओं में से एक है। जो लोग ग्लोसोफोबिया से पीड़ित होते हैं, वे दूसरों के सामने बोलने पर उच्च स्तर की चिंता का सामना करते हैं। अध्ययन दिखाते हैं कि यह डर बचाव व्यवहारों का कारण बन सकता है, जो व्यक्तिगत और पेशेवर अवसरों को प्रभावित करता है [1].
नेक्रोफोबिया – यह मृत्यु का डर है और, दिलचस्प बात यह है कि, शवों का भी। यह एक भारी विषय है, लेकिन इसे पहचानना महत्वपूर्ण है। इस डर को समझने से उन लोगों के लिए बेहतर सामना करने के तंत्र और चिकित्सीय दृष्टिकोण विकसित हो सकते हैं जो इससे गहराई से प्रभावित होते हैं [1].
ट्राइपैनोफोबिया – विश्वास करें या नहीं, लगभग 4 से 10% लोग इस फोबिया से ग्रस्त हैं। यह सुइयों या चाकुओं जैसे तेज़ वस्तुओं का लगातार डर है। यह डर अक्सर चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ नकारात्मक अतीत के अनुभवों से उत्पन्न होता है, जिससे आवश्यक स्वास्थ्य देखभाल से बचने का परिणाम होता है, जो महत्वपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य परिणामों का कारण बन सकता है [1].
काकोर्राफियोफोबिया – यह फोबिया असफलता का तीव्र डर शामिल करता है। इस स्थिति से पीड़ित लोग अक्सर सफल होने के लिए अत्यधिक दबाव महसूस करते हैं, जो वास्तव में थकाऊ हो सकता है। यह चिंता जीवन के विभिन्न पहलुओं में प्रदर्शन को बाधित कर सकती है, जिसमें शैक्षणिक और पेशेवर सेटिंग शामिल हैं [1].
जिनोफोबिया – आप देख सकते हैं कि कुछ लोग महिलाओं के आसपास असहज या बेचैन हो जाते हैं। यह फोबिया कभी-कभी महिलाओं के प्रति गहरी नफरत के रूप में भी प्रकट हो सकता है। इस डर के मनोवैज्ञानिक आधार जटिल हो सकते हैं, जो अक्सर सांस्कृतिक, सामाजिक, और व्यक्तिगत अनुभवों में निहित होते हैं [1].
यदि आपके पास फोबियाओं के बारे में प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो एक ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श से संपर्क करने पर विचार करें। आप आसानी से अपने डर के बारे में ऑनलाइन डॉक्टर से बात कर सकते हैं। इसके अलावा, हमारा ऑनलाइन एआई डॉक्टर अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए उपलब्ध है, जिससे आपको इन फोबियाओं को समझने और प्रबंधित करने में आसानी होगी। चाहे आप डॉक्टर से बात करना चाहते हों या उपचार के विकल्पों का पता लगाना चाहते हों, मदद बस एक क्लिक दूर है!