Les germes peuvent facilement se retrouver sur vos mains lorsque vous touchez des surfaces ou des objets contaminés par une personne infectée. Si vous oubliez de vous laver les mains et que vous mangez ou touchez votre nez, votre bouche ou vos yeux, ces germes peuvent entrer dans votre corps et vous rendre malade. La réalité est que les germes sont pratiquement partout. C'est pourquoi il est absolument essentiel de garder vos mains propres avec du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains pour prévenir la propagation des maladies infectieuses, y compris la COVID-19. En fait, des études ont montré qu'une bonne hygiène des mains peut réduire significativement la transmission des virus respiratoires, y compris le SARS-CoV-2, le virus responsable de la COVID-19 [2].
Le nouveau coronavirus peut être tenu à distance en se lavant soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon, mais les désinfectants pour les mains à base d'alcool peuvent être une bouée de sauvetage lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles. La recherche indique que les désinfectants pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool sont efficaces contre des virus comme le SARS-CoV-2 [4]. Voici quelques conseils utiles pour utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool :
Comment Utiliser Correctement le Désinfectant pour les Mains :
- Rappelez-vous que les désinfectants pour les mains à base d'alcool peuvent entraîner une intoxication alcoolique s'ils sont ingérés, donc gardez-les hors de portée des enfants. Il est crucial de leur apprendre la bonne façon d'utiliser le désinfectant et de les surveiller pendant qu'ils se lavent les mains.
- Une quantité de la taille d'une pièce de monnaie sur vos mains est tout ce dont vous avez besoin - en utiliser plus n'est pas nécessaire.
- Frottez vos mains ensemble pendant au moins 20 secondes, en veillant à couvrir chaque partie de vos mains ; cette durée est essentielle pour une élimination efficace des germes [3].
- Évitez de toucher vos yeux, votre bouche et votre nez juste après avoir utilisé le désinfectant pour les mains, car cela peut provoquer une irritation.
- Les désinfectants contenant plus de 60 % d'alcool sont inflammables, donc ne les utilisez pas avant de cuisiner.
- Laissez le désinfectant sécher de lui-même ; ne l'essuyez pas. Si vous l'essuyez avant que vos mains ne soient complètement sèches, il se peut qu'il n'ait pas assez de temps pour éliminer efficacement les germes [5].
Précautions Lors de l'Utilisation du Désinfectant :
- Si vos mains sont visiblement sales ou grasses, les désinfectants pour les mains peuvent ne pas être efficaces et il est préférable de se laver avec du savon et de l'eau [1].
- Si vous avez manipulé des produits chimiques, il est préférable de vous laver les mains avec du savon et de l'eau.
- Si du savon et de l'eau sont disponibles, optez toujours pour eux plutôt que pour le désinfectant pour les mains.
- Si vous avez été en contact avec quelqu'un exposé à des germes que les désinfectants pour les mains peuvent ne pas tuer, comme le Clostridium difficile, il est crucial de se laver avec du savon et de l'eau.
Références :
- Smita Ghare, Dennis Warner, Jeffrey Warner, Paula M Chilton, Jiyeon Lee, JingWen Zhang, Min Wang, Josiah Hardesty, Rui Treves, Jon Gabbard, Charles Anderson, Lalit Batra, Chithra Sreenivasan, Jennifer Kraenzle, Matthew McCulley, Stephanie McCoy, Lihua Zhang, Wenke Feng, Dibson Dibe Gondim, Shirish Barve, Jian Zheng, Kenneth Palmer, Craig McClain, Irina Kirpich. Impact de la consommation chronique d'éthanol et du SARS-COV-2 sur le foie et l'intestin : Une étude pilote dose-réponse chez les souris.. PubMed. 2025.
- Christopher B Forsyth, Robin M Voigt, Garth R Swanson, Faraz Bishehsari, Maliha Shaikh, Lijuan Zhang, Phillip Engen, Ali Keshavarzian. Trouble de l'utilisation de l'alcool comme facteur de risque potentiel pour la gravité de la COVID-19 : Une revue narrative.. PubMed. 2022.
- Marion M Friske, Rainer Spanagel. Consommation chronique d'alcool et risque d'infection par la COVID-19 : Une revue narrative.. PubMed. 2023.
- Gianni Testino, Teo Vignoli, Valentino Patussi, Pierluigi Allosio, Maria Francesca Amendola, Sarino Aricò, Aniello Baselice, Patrizia Balbinot, Vito Campanile, Tiziana Fanucchi, Giovanni Greco, Livia Macciò, Cristina Meneguzzi, Davide Mioni, Vincenzo Ostilio Palmieri, Michele Parisi, Doda Renzetti, Raffaella Rossin, Claudia Gandin, Luigi Carlo Bottaro, Mauro Bernardi, Giovanni Addolorato, Lisa Lungaro, Giorgio Zoli, Emanuele Scafato, Fabio Caputo. Maladie hépatique liée à l'alcool à l'ère de la Covid-19 : Document de position de la Société Italienne sur l'Alcool (SIA).. PubMed. 2022.
- Gianni Testino, Rinaldo Pellicano. Consommation d'alcool : confirmée comme cause d'une gravité accrue de la maladie COVID-19.. PubMed. 2022.