L'Importance d'une Détox Numérique pour Votre Bien-Être Mental
Ding ! Une autre notification. Glissez, faites défiler, répétez. Ça vous dit quelque chose ?Oui ! Moi aussi. Nos cerveaux sont surchargés, et nos yeux sont fatigués. Notre paix ? Ha ! Elle est enterrée sous une montagne de notifications....