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Mental Health & Wellbeing

एनोरेक्सिया नर्वोसा को समझना: कारण, लक्षण, और उपचार

एनोरेक्सिया एक जटिल स्थिति है जो शरीर और मन दोनों को प्रभावित करती है। इसे दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: प्रतिबंधात्मक एनोरेक्सिया और बिंज-पर्ज एनोरेक्सिया। प्रतिबंधात्मक एनोरेक्सिया में, व्यक्ति अपने भोजन के सेवन को काफी सीमित करते हैं,...

Mental HealthMedications & TreatmentsCancer & Oncology+2 more
Mar 19, 2025Read more

Effective Strategies to Combat Sadness

We all have our off days, right? Life can throw some curveballs, whether it's losing a beloved pet, going through a breakup, or even just having a rough day at work....

Mental Health
Mar 19, 2025Read more

Estrategias Efectivas para Combatir la Tristeza

Todos tenemos nuestros días malos, ¿verdad? La vida puede lanzarnos algunas sorpresas, ya sea perder una mascota querida, pasar por una ruptura, o incluso simplemente tener un día difícil en el trabajo....

Mental Health
Mar 19, 2025Read more

उदासी से लड़ने के प्रभावी तरीके

हम सभी के कुछ खराब दिन होते हैं, है ना? जीवन कभी-कभी कुछ अप्रत्याशित घटनाएँ ला सकता है, चाहे वह प्रिय पालतू जानवर को खोना हो, ब्रेकअप से गुजरना हो, या बस काम पर एक कठिन दिन होना हो। कभी-कभी उदास महसूस करना एक पूरी तरह से सामान्य मानव भावना है, लेकिन...

Mental Health
Mar 19, 2025Read more

Estratégias Eficazes para Combater a Tristeza

Todos nós temos nossos dias ruins, certo? A vida pode nos surpreender, seja perdendo um animal de estimação querido, passando por um término de relacionamento, ou mesmo apenas tendo um dia difícil no trabalho....

Mental Health
Mar 19, 2025Read more

Stratégies Efficaces pour Combattre la Tristesse

Nous avons tous nos jours sans, n'est-ce pas ? La vie peut nous réserver des surprises, que ce soit la perte d'un animal de compagnie bien-aimé, une rupture, ou même juste une mauvaise journée au travail....

Mental Health
Mar 19, 2025Read more

Reconhecendo e Apoindo Crianças com PTSD

Após vivenciar um evento traumático, as crianças frequentemente se sentem ansiosas ou assustadas. No entanto, quando esses sentimentos persistem por mais tempo do que o esperado, isso pode sinalizar algo mais sério....

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 18, 2025Read more

Reconnaître et soutenir les enfants atteints de PTSD

Après avoir vécu un événement traumatique, les enfants ressentent souvent de l'anxiété ou de la peur. Cependant, lorsque ces sentiments persistent plus longtemps que prévu, cela peut signaler quelque chose de plus sérieux....

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 18, 2025Read more

PTSD वाले बच्चों को पहचानना और समर्थन करना

एक ट्रॉमैटिक घटना का अनुभव करने के बाद, बच्चे अक्सर चिंतित या डरे हुए महसूस करते हैं। हालाँकि, जब ये भावनाएँ अपेक्षा से अधिक समय तक बनी रहती हैं, तो यह कुछ अधिक गंभीर का संकेत हो सकता है। बच्चे वाकई में PTSD (पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर) का...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 18, 2025Read more

Reconociendo y Apoyando a Niños con PTSD

Después de experimentar un evento traumático, los niños a menudo se sienten ansiosos o asustados. Sin embargo, cuando estos sentimientos persisten más de lo esperado, puede señalar algo más serio....

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 18, 2025Read more

Recognizing and Supporting Children with PTSD

After experiencing a traumatic event, kids often feel anxious or frightened. However, when these feelings persist longer than expected, it may signal something more serious....

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 18, 2025Read more

निर्णय के डर को पार करना: 5 व्यावहारिक सुझाव

हर प्रदर्शनकर्ता का सपना होता है कि वह अपने पूरे दर्शकों को खुश करे। हालाँकि, सच कहें तो—यह संभव नहीं है। सार्वभौमिक स्वीकृति की कोशिश करना लगातार आत्म-संदेह और चिंता का कारण बन सकता है, जो उच्च दबाव वाले वातावरण में व्यक्तियों के बीच आम है।...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 17, 2025Read more

Superando o Medo do Julgamento: 5 Dicas Práticas

O sonho de todo artista é agradar a toda a sua audiência. No entanto, sejamos realistas—isso simplesmente não é possível. Buscar a aprovação universal pode levar a dúvidas persistentes sobre si mesmo e ansiedade, que são comuns entre indivíduos em...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 17, 2025Read more

Surmonter la peur du jugement : 5 conseils pratiques

Le rêve de chaque artiste est de plaire à tout son public. Cependant, soyons réalistes : ce n'est tout simplement pas possible. Aspirer à l'approbation universelle peut entraîner un doute de soi persistant et de l'anxiété, qui sont courants chez les...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 17, 2025Read more

Overcoming the Fear of Judgment: 5 Practical Tips

The dream of every performer is to please their entire audience. However, let's be real—that's just not possible. Striving for universal approval can lead to persistent self-doubt and anxiety, which are common among individuals in high-pressure...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 17, 2025Read more

Superando el Miedo al Juicio: 5 Consejos Prácticos

El sueño de cada intérprete es complacer a toda su audiencia. Sin embargo, seamos realistas: eso simplemente no es posible. Buscar la aprobación universal puede llevar a la duda persistente y la ansiedad, que son comunes entre las personas en...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders
Mar 17, 2025Read more