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Mental Health & Wellbeing

अवसाद की भावनाओं पर काबू पाना: एक उज्जवल दिन के लिए व्यावहारिक सुझाव

क्या आप जीवन से अभिभूत महसूस कर रहे हैं? आप अकेले नहीं हैं। कई लोग ऐसे क्षणों का अनुभव करते हैं जब वे बस उदास महसूस करते हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य है। कुंजी यह है कि उन भावनाओं के माध्यम से नेविगेट करने के तरीके खोजें। शोध से पता चलता है कि...

Mental Health
Dec 23, 2024Read more

नींद को प्राथमिकता देने का महत्व: कैफीन इसका उत्तर नहीं है

हे तुम! मुझे ईमानदारी से जवाब दो: कब आखिरी बार तुम 7 से 8 घंटे बिना रुके सोए थे? अगर तुम मुझसे पूछते हो, "वीकेंड की झपकी के बारे में क्या?" या "अरे... नींद?" तो मेरे दोस्त, हमें बात करनी होगी!...

Mental HealthSleep Disorders
Dec 13, 2024Read more

Debunking Common Misconceptions About Depression

Defining depression is tricky, but it often boils down to feeling a lack of hope or courage regarding life. When someone endures traumatic events or experiences significant loss, it can lead to a depressive state that might alter their behavior...

Mental HealthMedications & TreatmentsSleep Disorders+2 more
Dec 12, 2024Read more

Desmitificando Conceptos Erróneos Comunes Sobre la Depresión

Definir la depresión es complicado, pero a menudo se reduce a sentir una falta de esperanza o coraje respecto a la vida. Cuando alguien soporta eventos traumáticos o experimenta una pérdida significativa, puede llevar a un estado depresivo que...

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Dec 12, 2024Read more

Desmistificando Conceitos Errôneos Comuns Sobre a Depressão

Definir a depressão é complicado, mas geralmente se resume a sentir uma falta de esperança ou coragem em relação à vida. Quando alguém passa por eventos traumáticos ou enfrenta uma perda significativa, isso pode levar a um estado depressivo que pode...

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Dec 12, 2024Read more

डिप्रेशन के बारे में सामान्य भ्रांतियों को दूर करना

डिप्रेशन को परिभाषित करना मुश्किल है, लेकिन यह अक्सर जीवन के प्रति आशा या साहस की कमी महसूस करने तक सीमित होता है। जब कोई व्यक्ति आघातजनक घटनाओं का सामना करता है या महत्वपूर्ण नुकसान का अनुभव करता है, तो यह एक अवसादित अवस्था में बदल सकता है जो उनके...

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Dec 12, 2024Read more

Démystification des idées reçues sur la dépression

Définir la dépression est délicat, mais cela revient souvent à ressentir un manque d'espoir ou de courage face à la vie. Lorsqu'une personne endure des événements traumatisants ou subit une perte significative, cela peut conduire à un état dépressif...

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Dec 12, 2024Read more

Reconhecendo os Principais Sintomas da Depressão

A Organização Mundial da Saúde (OMS) identificou a depressão como uma doença significativa, sendo a principal causa de incapacidade e uma das condições mais prevalentes em todo o mundo....

Mental HealthSleep DisordersMedications & Treatments
Dec 11, 2024Read more

डिप्रेशन के प्रमुख लक्षणों की पहचान करना

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने डिप्रेशन को एक महत्वपूर्ण बीमारी के रूप में पहचाना है, जो विकलांगता का प्रमुख कारण है और दुनिया भर में सबसे प्रचलित स्थितियों में से एक है। अनुमान है कि लगभग 350 मिलियन लोग दुनिया भर में डिप्रेशन से प्रभावित हैं,...

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Dec 11, 2024Read more

Reconnaître les principaux symptômes de la dépression

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a identifié la dépression comme une maladie significative, étant la principale cause d'incapacité et l'une des conditions les plus répandues dans le monde....

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Dec 11, 2024Read more

Recognizing the Key Symptoms of Depression

The World Health Organization (WHO) has identified depression as a significant illness, being the leading cause of disability and one of the most prevalent conditions worldwide....

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Dec 11, 2024Read more

Reconociendo los Síntomas Clave de la Depresión

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha identificado la depresión como una enfermedad significativa, siendo la principal causa de discapacidad y una de las condiciones más prevalentes en todo el mundo....

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Dec 11, 2024Read more