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Mental Health & Wellbeing

दिल टूटने का सामना करना: उपचार और आगे बढ़ने के लिए एक गाइड

एक रिश्ते को खोना वास्तव में कठिन हो सकता है! लेकिन इसके लिए खुद को खोना? यही नहीं है कि आप अपनी ज़िंदगी कैसे बिताना चाहते हैं। यह इसके लायक नहीं है, क्या आप जानते हैं?...

Mental Health
Nov 18, 2024Read more

अपने विचारों पर नियंत्रण पाना: नकारात्मक सोच से लड़ने की तकनीकें

कोई भी परफेक्ट नहीं है, है ना? हम हमेशा सकारात्मक नहीं रह सकते। नकारात्मक विचार चुपके से आ सकते हैं, भले ही हमारी मंशा अच्छी हो। यह वास्तव में मानव स्वभाव है, और यह हमें सुरक्षित रखने में मदद करता है। हालांकि, हमें उन परेशान करने वाले नकारात्मक...

Mental Health
Nov 17, 2024Read more

Recognizing the Signs of Emotional Abuse

Victims of emotional abuse often find themselves entangled in relationships with individuals who exhibit unreasonable and irrational behaviors. It's surprisingly common for emotional abuse to go unrecognized, as many people may not realize they are...

Mental HealthSubstance Use & AddictionSleep Disorders+2 more
Nov 17, 2024Read more

Reconnaître les signes de l'abus émotionnel

Les victimes d'abus émotionnel se retrouvent souvent piégées dans des relations avec des individus qui affichent des comportements déraisonnables et irrationnels....

Mental HealthSubstance Use & AddictionSleep Disorders+2 more
Nov 17, 2024Read more

भावनात्मक दुर्व्यवहार के संकेतों को पहचानना

भावनात्मक दुर्व्यवहार के शिकार अक्सर उन व्यक्तियों के साथ रिश्तों में उलझ जाते हैं जो असंगत और तर्कहीन व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। यह आश्चर्यजनक रूप से सामान्य है कि भावनात्मक दुर्व्यवहार को अनदेखा किया जाता है, क्योंकि कई लोग यह नहीं समझते कि वे...

Mental HealthSubstance Use & AddictionSleep Disorders+2 more
Nov 17, 2024Read more

Reconociendo las Señales del Abuso Emocional

Las víctimas de abuso emocional a menudo se encuentran atrapadas en relaciones con individuos que exhiben comportamientos irracionales y poco razonables....

Mental HealthSubstance Use & AddictionSleep Disorders+2 more
Nov 17, 2024Read more

Reconhecendo os Sinais de Abuso Emocional

Vítimas de abuso emocional frequentemente se veem enredadas em relacionamentos com indivíduos que exibem comportamentos irracionais e desproporcionais. É surpreendentemente comum que o abuso emocional passe despercebido, já que muitas pessoas podem...

Mental HealthSubstance Use & AddictionSleep Disorders+2 more
Nov 17, 2024Read more

Effective Strategies to Manage Nighttime Depression

During the day, keeping busy can really help us cope with depression. Our daily responsibilities—like work, school, or social activities—serve as distractions that engage our minds. However, when night falls, things can get tricky....

Mental Health
Nov 14, 2024Read more

रात की अवसाद प्रबंधन के लिए प्रभावी रणनीतियाँ

दिन के समय, व्यस्त रहना वास्तव में हमें अवसाद से निपटने में मदद कर सकता है। हमारी दैनिक जिम्मेदारियाँ—जैसे काम, स्कूल, या सामाजिक गतिविधियाँ—हमारे मन को व्यस्त रखने वाले विकर्षण के रूप में कार्य करती हैं। हालाँकि, जब रात होती है, तो चीजें जटिल हो...

Mental Health
Nov 14, 2024Read more