Puede que hayas oído hablar del cáncer de mama, tal vez incluso lo temas, o quizás no lo has considerado mucho, pero es importante estar consciente y alerta....
Você pode ter ouvido falar sobre câncer de mama, talvez até o tema lhe cause apreensão, ou talvez não tenha pensado muito nisso—mas é importante estar ciente e vigilante....
¡Día Mundial de la Hipertensión – 2016! 10 Maneras de Reducir la Presión Arterial 1. Pierda esos kilos de más: Mantener un peso saludable es crucial, ya que la obesidad es un factor de riesgo significativo para la hipertensión....
Dia Mundial da Hipertensão – 2016! 10 Maneiras de Reduzir a Pressão Arterial 1. Elimine aqueles quilos extras: Manter um peso saudável é crucial, uma vez que a obesidade é um fator de risco significativo para a hipertensão....
World Hypertension Day – 2016! 10 Ways To Lower Blood Pressure 1. Shed those extra pounds: Maintaining a healthy weight is crucial since obesity is a significant risk factor for hypertension....
Journée Mondiale de l'Hypertension – 2016 ! 10 Façons de Baisser la Tension Artérielle 1. Perdez ces kilos en trop : Maintenir un poids santé est crucial car l'obésité est un facteur de risque majeur pour l'hypertension....
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस – 2016! रक्तचाप कम करने के 10 तरीके 1. अतिरिक्त वजन कम करें: एक स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि मोटापा उच्च रक्तचाप का एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। शोध से पता चलता है कि यहां तक कि मामूली वजन घटाने से रक्तचाप के...
Viver um estilo de vida sedentário, ou simplesmente ser um couch potato, significa que você passa muito tempo sentado ou deitado com pouco ou nenhum exercício....
Living a sedentary lifestyle, or just being a couch potato, means you spend a lot of time sitting or lying down with little to no exercise. These days, many people find themselves glued to their laptops, gaming consoles, or TV screens....
Vivre un mode de vie sédentaire, ou simplement être un accro au canapé, signifie que vous passez beaucoup de temps assis ou allongé avec peu ou pas d'exercice....
एक निष्क्रिय जीवनशैली जीना, या बस एक सोफे पर बैठना, का मतलब है कि आप बहुत सारा समय बैठकर या लेटकर बिताते हैं, जिसमें बहुत कम या कोई व्यायाम नहीं होता। आजकल, कई लोग अपने लैपटॉप, गेमिंग कंसोल या टीवी स्क्रीन से चिपके हुए हैं। और सच कहें तो, महामारी ने...
Vivir un estilo de vida sedentario, o simplemente ser un teleadicto, significa que pasas mucho tiempo sentado o acostado con poco o ningún ejercicio. Hoy en día, muchas personas se encuentran pegadas a sus laptops, consolas de videojuegos o...
Se você se encontra sentado por longos períodos, seja por trabalho ou apenas por hábito, há algumas coisas cruciais das quais você deve estar ciente. Vamos ser honestos, sentar-se por muito tempo pode ser bastante prejudicial à sua saúde de várias...
Si vous vous retrouvez assis pendant de longues périodes, que ce soit à cause du travail ou simplement par habitude, il y a certaines choses cruciales dont vous devriez être conscient....
Si te encuentras sentado por períodos prolongados, ya sea por trabajo o simplemente por hábito, hay algunas cosas cruciales de las que deberías estar consciente....
If you find yourself sitting for extended periods, whether it's due to work or just a habit, there are some crucial things you should be aware of. Let's be honest, prolonged sitting can be pretty unhealthy for you in various ways....
यदि आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं, चाहे वह काम के कारण हो या सिर्फ एक आदत के कारण, तो कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं जिनके बारे में आपको जागरूक होना चाहिए। ईमानदारी से कहें तो, लंबे समय तक बैठना आपके लिए कई तरीकों से काफी अस्वस्थ हो सकता है। शोध में दिखाया...
O exercício não é apenas sobre ficar em forma e ter uma boa aparência; é também sobre se sentir fantástico em todas as áreas da vida, desde seus momentos íntimos até as atividades diárias....
Exercise isn't just about getting fit and looking good; it's also about feeling fantastic in all areas of life, from your intimate moments to daily activities....
El ejercicio no se trata solo de ponerse en forma y verse bien; también se trata de sentirse fantástico en todas las áreas de la vida, desde tus momentos íntimos hasta las actividades diarias....