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Cardiovascular & Heart Disease

प्रभावी मधुमेह प्रबंधन के लिए आवश्यक जीवनशैली में परिवर्तन

जब आपको मधुमेह का निदान होता है, तो ऐसा लगता है कि आपके चारों ओर के सभी लोग आपको सलाह देने में व्यस्त हैं। सच में, यह भारी हो सकता है। तो, आपको वास्तव में किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए?...

Cancer & OncologyCardiovascular & Heart DiseaseMedications & Treatments+2 more
Sep 22, 2025Read more

Top 7 Foods to Help Lower Cholesterol Levels

When it comes to managing your cholesterol levels, it's not just about eating on schedule. What you choose to eat — and what to avoid — is crucial. If you keep reading, you might be surprised by some of the foods on this list. 1....

Cardiovascular & Heart DiseaseMedications & TreatmentsSleep Disorders+2 more
Sep 21, 2025Read more

कोलेस्ट्रॉल स्तर कम करने के लिए शीर्ष 7 खाद्य पदार्थ

जब बात आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को प्रबंधित करने की होती है, तो यह केवल समय पर खाने के बारे में नहीं है। आप क्या चुनते हैं — और क्या नहीं खाना चाहिए — यह महत्वपूर्ण है। यदि आप पढ़ते रहेंगे, तो आप इस सूची में कुछ खाद्य पदार्थों से आश्चर्यचकित हो सकते...

Cardiovascular & Heart DiseaseMedications & TreatmentsSleep Disorders+2 more
Sep 21, 2025Read more

Top 7 Alimentos para Ajudar a Reduzir os Níveis de Colesterol

Quando se trata de gerenciar seus níveis de colesterol, não se trata apenas de comer na hora certa. O que você escolhe comer — e o que evitar — é crucial. Se você continuar lendo, pode se surpreender com alguns dos alimentos desta lista. 1....

Cardiovascular & Heart DiseaseMedications & TreatmentsSleep Disorders+2 more
Sep 21, 2025Read more

Las 7 Mejores Comidas para Ayudar a Reducir los Niveles de Colesterol

Cuando se trata de manejar sus niveles de colesterol, no se trata solo de comer a horas fijas. Lo que elija comer —y lo que debe evitar— es crucial. Si sigue leyendo, podría sorprenderse con algunos de los alimentos en esta lista. 1....

Cardiovascular & Heart DiseaseMedications & TreatmentsSleep Disorders+2 more
Sep 21, 2025Read more

इस फ्लू सीजन में स्वस्थ रहें: सुरक्षा के लिए आवश्यक टिप्स

जैसे कि COVID-19 की वापसी के साथ हमारे पास पहले से ही काफी कुछ है, फ्लू का मौसम पूरी ताकत से शुरू हो रहा है। 2020 से 2021 के बीच फ्लू का मौसम अब तक का सबसे कम गंभीर था, COVID-19 को रोकने के लिए उठाए गए कदमों के कारण, जैसे कि मास्क पहनना और सामाजिक...

Medications & TreatmentsMental HealthCardiovascular & Heart Disease+2 more
Sep 21, 2025Read more

Stay Healthy This Flu Season: Essential Tips for Protection

As if we don't have enough on our plates with COVID-19 making a return, flu season is kicking off with full force. The severity of the flu season from 2020 to 2021 was among the lowest ever, thanks to the measures we took to prevent COVID-19, like...

Medications & TreatmentsMental HealthCardiovascular & Heart Disease+2 more
Sep 21, 2025Read more

Evite Erros Comuns ao Caminhar para Melhorar a Saúde

Acordar com aquele alarme alto pela manhã pode ser um saco, mas muitos de nós encontramos motivação em uma caminhada revigorante. Caminhar não só beneficia nossa saúde, mas também é uma ótima maneira de clarear a mente....

Medications & TreatmentsMental HealthSleep Disorders+2 more
Sep 20, 2025Read more

Avoid Common Walking Mistakes for Better Health

Waking up to that loud alarm in the morning can often be a drag, but many of us find motivation in a refreshing walk. Walking not only benefits our health but is also a great way to clear the mind....

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Sep 20, 2025Read more

Evita Errores Comunes al Caminar para Mejorar la Salud

Despertarse con esa alarma ruidosa por la mañana puede ser un fastidio, pero muchos de nosotros encontramos motivación en una caminata refrescante. Caminar no solo beneficia nuestra salud, sino que también es una excelente manera de despejar la...

Medications & TreatmentsMental HealthSleep Disorders+2 more
Sep 20, 2025Read more

बेहतर स्वास्थ्य के लिए सामान्य चलने की गलतियों से बचें

सुबह उस तेज अलार्म के साथ जागना अक्सर थकाऊ हो सकता है, लेकिन हम में से कई लोग ताज़गी भरे चलने में प्रेरणा पाते हैं। चलना न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि यह मन को साफ करने का एक बेहतरीन तरीका भी है। शोध से पता चलता है कि पर्याप्त...

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Sep 20, 2025Read more